カウンセリングの効能 ・ガス抜き (悩み等話すだけでもすっきりする) ・問題のある事柄の根本原因をカウンセラーさんと共に見つけていく ・上記と同時に問題のある事柄についてどう対処するか、話し合い等して克服していく ・根本原因が見つかった場合もどう…

よく見ていたYouTuberの方がお亡くなりになりました。肺炎が原因だそうですが、コロナによって引き起こされた可能性が高いとの事です。つい最近まで動画を投稿されておられたのに…未だに実感がわきません。体調を崩されておられたようですが、病院へは行かれ…

ワクチン接種の副作用、接種した部分の痛みと少しのだるさ・頭痛だけで済みました。ほっとしたのですが、2回目接種の方が副作用強くでると聞いたので、ベストな体調で接種出来るよう頑張りまっす。 お世話になっているカウンセリング、来月からかなり料金が…

よく覗き、たまに投稿する掲示板にて、 『親ガチャは流行るのに子ガチャは流行らないのはなぜ？』という旨の投稿があった。 ヤフーニュースで親ガチャが話題になっており、それ故だと思う。だがしかしこれを見て憤りを感じた。意見を投稿したいと思ったが、…

昨日の記事、その後。 準備(お腹満たして喉潤して長時間の思考に耐えられるように)終了後、意気込んではみたものの既に抜け出せていた… 書いたから？それとも落ち込んでいる事を受け入れられたから？う~ん、まっいっか！ という事で、びっくりするほど早く復…

また長い事放置してました…すみません。 去年仕事辞めてからもう少しで１年。 何も進歩してないんじゃないか？という思いが頭をよぎる。 本当に治っているのか？不安になる。 間違いなく変わってるし治ってる。 ところがそれを感じ取れない。なぜなら凄い人…

ずっと体調悪くて通院していました。 (原因は主にストレス) 主治医と相談して思いきってしばらく休む事にしました。 自由だ！凄く楽！開放感が半端なくある！ 今月初めから有給休暇。 日が進むにつれて、自分の決断は正しかったと改めて実感しています。 自…

同じ人間なんてこの世にいない。 多分心の底ではみんな違うと分かってる。 だから、他の人と同じ部分があると分かると嬉しいんじゃないかな？と思う。

ハイリー・センシティブ・パーソンの略です。 とても敏感な人の事です。 チェックリストやってみましたが、当てはまりました。 やっぱりそうなのか… 繊細さんの本も読みました。 ただね、楽になれる。特性なんだと思えるから。 無理はしないようにするし、苦…

ヤフーのニュース見てて題名の記事を発見。 見た瞬間、あっ自分の事だと思った。 これを頼んだら・言ったら迷惑をかけるかな？と思うと何も言えなくなる。 何故迷惑をかけたくないと思うのか？ 嫌われたくないのだろう。それと自分の弱い部分を見せたくない…

何故か仕事に行くときは厚着だ。 冷房が苦手だからというのもある。 だけど暑いと思っても脱ぐ選択肢はない。 何故なんだろうと考えてみた。 多分色々なストレスや人から身を守る為じゃないかと思う。無意識に重ね着してガードを厚くしてると。 ただ流石に暑…

最近気付いた思い込みの一つ。 好みは変わってはいけない、変わってはならない。ずっと同じでなければならない。 気付いたきっかけはエアリズム(笑) 昔はタンクトップを好んで着てた。今は半袖。 昔は変わるなんてだめだな~と思ってた。一緒じゃなきゃ駄目だ…

１年以上もほったらかしにしてたブログ再開します。感じたままの事を無理なく書いていこうと思います。

こちらで、はじめブログを書きます。 宜しくお願いします。 日常の事を書いていきたいです。