HSP

ハイリー・センシティブ・パーソンの略です。

とても敏感な人の事です。

チェックリストやってみましたが、当てはまりました。

やっぱりそうなのか…

繊細さんの本も読みました。

ただね、楽になれる。特性なんだと思えるから。

無理はしないようにするし、苦手な事もなるべくやらないように出来るし。

ある種のセルフコンパッション。