あるがままに生きたい

感じた事、思う事、出来事など自分の言葉で表現していきたいと思います

11月5日 嬉しかった幸せだった事

・体重かったけれど、ストレッチ出来た。すっきりした!

・体の声を聴いて、ゆっくりした。

・自炊出来た。中々美味しかった。