・スーパー銭湯行ってすっきり！ ・元住んでいた家のゴミ出し出来た。少し片付けられた。 ・自分の体、チェック出来た。頑張ろ。

・体重かったけれど、ストレッチ出来た。すっきりした！ ・体の声を聴いて、ゆっくりした。 ・自炊出来た。中々美味しかった。

・ゆっくり休めた。昨日動き過ぎた？ ・動きたいと思って動けた。 ・美味しいもの食べれた。

・久しぶりに河川敷歩けた。気持ち良かった。 ・天気が良くて気持ち良い。 ・買いたかった洗剤思い出せて買えた。